피곤할때나 잠이 올때 피로회복제를 먹거나 마시기도 하는데요, 피로회복제를 먹으면 정말로 피로회복에 효과가 있을까요? 단순히 플라시보 현상으로 피로가 회복되는 느낌만 받는 것인지, 정말로 피로회복에 효과가 있는것인지 궁금해요.