현재 시판중인 콜라겐 섭취중에 있습니다.
저분자가 흡수가 용이하다고 해서
저분자 콜라겐을 선택해서 먹고있는데
잘 선택했는지 모르겠네요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
저분자는 500달톤이하의 제품을 권장드리며, 함량은 3000미리 이상의 제품을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
콜라겐은 분자량도 중요하지만 더 중요한 점은 드시는 용량입니다.
용량이 충분해야 효과가 납니다. 최소 1일 3g은 드시는 것이 좋으며 5g정도까지 드실 수 있다면 더욱 좋습니다.
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