심장이 불규칙하게 뛰는데 병원에서는 정상이래요
심장이 빠르게 뛰었다 느리게 뛰었다 심지어는 쉬었다가 뛰는것도 심해져서 병원에 다녀왔는데 실제로 심장이 불규칙하게 뛰는 건 맞지만 부정맥도 아니고 약 먹을 정도도 아니고 원래 어리면 이런 케이스가 많다고 하는데 제가 느끼기로는 너무 심하고 이러다가 한 순간에 죽는 건 아닐지 너무 걱정이 되는데 이럴 땐 어떻게 해야 할까요…
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어린 나이에 심장이 불규칙하게 뛰는 현상은 드물지 않으며, 많은 경우 일시적이거나 스트레스, 피로, 생활습관 등과 관련이 있습니다. 병원에서도 이미 검사를 통해 심각한 부정맥이 없다는 진단을 받으셨으니 걱정을 조금 덜어도 좋습니다. 그러나 여전히 불편함이나 불안감이 지속된다면, 몇 가지 생활습관 개선을 추천드립니다.
규칙적인 생활 패턴을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 과도한 카페인 섭취는 피하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 가벼운 운동은 심장 건강에 도움이 될 수 있으니 무리하지 않는 선에서 꾸준히 해보세요. 또한, 증상이 계속되거나 심해진다고 느낀다면 다시 병원을 찾아 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며, 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
심장내과 진료를 받아보세요
그래서 약물치료 여부를 확인을 해보세요
이후 치료할 필요가 없는데 본인은 많이 불안하고 괴로우면 그 때는
정신과 진료를 받아보시기 바랍니다.