다른사람이 간식먹는것을 보면참지 못하고 같이 먹게되는대 어떻게 해야 이겨낼수있나요?

Question

질문그대로 체중이 많이나가 간식을 최대한절제 하는대 다른 사람이 간식을 먹으면 참지못하고 나도 모르게 같이 먹고 있습니다.어떻게해야 유혹을 이길수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........

다른사람이 먹고 있는 모습을 보면 그자리를 얼른 피하시길 바랍니다..

Answer 2

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

간식을먹는것을보면 먹고싶어절제가

안된다면배가부르지않은것으로

준비하고 조금씩줄여가세요