아이들 오메가3 어른 걸 먹어도 되나요?
아이들도 영양제를 좀 챙겨 먹일려고 하는데요! 비타민류는 어린이용을 많이 받는데요! 오메가3의 경우에는 아이들도 어른용을 먹어도 상관없을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
어른 오메가3 알약이 꽤 클텐데 아이들이 먹을 수 있을까 모르겠네요.
먹을 수 있다면 먹이셔도 괜찮아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
몇살의 아이가 어떤 오메가3제품을 복용하려는지에 대한 정보를 알려주시길 바랍니다.
어린 아이들도 어른만큼 오메가3를 먹을 수는 있는데 특수한 경우입니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 특별히 나이에 제한이 있는 것은 아니기 때문에,
보통 오메가3의 함량으로 epa+dha 가 600~1000mg 정도 되는 것은 드셔도 괜찮습니다
그러나 개인에 따라 위장장애가 나타날 수는 있으므로
낮은 용량부터 천천히 올려보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어른용은 epa가 많이 함유되어 있기에 아이들은 성장기에 dha위주의 제품을 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 아이들은 아이들용으로 나온 오메가3로 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아이들이 어른용 오메가3를 복용하기에는 오메가3 알약이 클 수 있습니다.
아이들용으로 씹어먹는 오메가3가 출시되고 있으니
알약보다는 츄어블 오메가3를 복용하시길 바랍니다.
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