저비중콜라겐의 효과가있나요??
최근 저비중콜라겐들이 많이 나오고있는데 실제로 피부에 좋은영향을 미치는지 알고싶습니다. 만약 된다면 영양제가 아닌 많이 존재하는 식품이 궁금합니다. 돼지껍데기도 흡수가 아예안되는건지도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 분자가 커서 장벽을 통과해 흡수되는게 어려워 흡수율이 높지 않다고 하는 것입니다.
그래서 저분자 콜라겐 , 즉 입자가 작은것은 좀 더 흡수가 잘된다는 것입니다. 얼마나 흡수될지는 제품마다 차이가 커서 믿을수 있는 제품을 잘 선별하셔서 구매하시면 되겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.
보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.
다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에
꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.
또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 별로 도움안됩니다.
-콜라겐이 피부에 필수적인 것은 사실입니다. 하지만 우리 몸은 거대한 분자는 흡수하지 못합니다. 콜라겐이 대표적으로 거대한 분자 중 하나이며, 아무리 먹어도 흡수가 되지 않습니다. 돼지껍데기도 마찬가지입니다. 흡수안됩니다.
-피부미용을 위해서라면 항산화제인 비타민C정도 드시는 것이 더 도움됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 있냐고 물어보시면 의약품이 아니고서는
효능효과는 없습니다. 단지 기능성이 있는 경우 도움을 줄 뿐이죠
콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면
피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데
나머지는 기타가공품 입니다
개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로
나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고
함량이 높을 수록 좋습니다.
그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다
가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다
콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다
어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다