잠자고 깨어날 때 속이 쓰리는 이유는 무엇일까요?

Question

코로나 때문에 집에 있는 시간이 늘어나면서 낮잠 자는 시간도 늘었습니다.

그런데 낮잠을 자고 일어날 때 속이 쓰린 느낌을 자주 받게 되는데요ㅠㅠ

그러고나서 시간 지나면 언제 그랬냐는 듯 멀쩡해 집니다.

위가 좋지 않아서 그런 것인가 생각해봐도 자고나서 일어날 때만 그러니깐 도통 모르겠어요.

이유가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

속이 쓰리다는 것은 위염이나 식도염이 있다고 볼 수 있습니다. 보통 낮잠은 점심 식사 이후에 바로 자는 경우가 많아서 일어날 때 속쓰림을 경험하는 것이 아닐까 싶습니다. 가급적 식후에는 3시간 정도의 충분한 소화 시간을 가지고 이후에 눕는것이 좋겠습니다. 또한 속쓰림이 심하고 자주 나타난다면 위장약을 드시는 것도 좋을 듯 합니다.

서민석 드림