찐방의 유래로는 다음의 역사로 지금까지 만들어졌습니다.
중국 만두의 변신: 찐빵의 기원은 중국의 만두로 거슬러 올라갑니다. 중국의 만두가 일본으로 전해지면서 팥소를 넣어 쪄 먹는 '만쥬'로 발전했고, 이것이 다시 우리나라에 전해져 찐빵으로 자리 잡았다는 설이 가장 유력합니다.
일본 승려의 역할: 1341년 원나라에 유학했던 일본 승려 류잔 선사가 중국인 임정인과 함께 귀국하면서 만쥬를 일본에 전파했다는 이야기도 있습니다.
한국인들의 창의성: 만쥬가 우리나라에 들어온 후, 찜통에 쪄 먹는 우리나라 사람들의 식습관에 맞춰 팥소를 넣고 쪄 먹는 간식으로 발전했다는 이야기도 있습니다.
일제강점기의 영향: 일제강점기에는 소 없이 발효된 밀가루 반죽을 쪄 먹는 술빵이 주류였지만, 시간이 흐르면서 팥소를 채운 찐빵이 더욱 인기를 얻게 되었습니다.