직장을 때려치우고 싶을때 마음을 잡는 방법

이직한지 얼마 안되었는데 벌써

인간관계나 일이 너무 힘들어 매일 그만두고 싶은 마음입니다.

나이도 있어 다음 이직이 쉽지도 않은데

스스로를 다잡는 방법이 있을까요?