머리가 아플 때에는 무슨 음악을 듣는 게 좋나요?

Question

안녕하세요!

머리가 자주 아프고 즉, 편두통이 많은 사람입니다.

그런데 머리가 아플 때에는 무슨 음악을 듣는 게 좋나요?

추천해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

머리가 아플때 또 편두통이 있는분들이 듣기좋은 음악은 아무래도 클래식 같습니닺. 자신에게 맞는 잔잔한 음악과 선율로 치유할수 있을것 같습니다.

Answer 2

머리가 아플때는 잔잔한 음악을 추천드려요.

보통 요가나 피아노, 클래식 등을 들으면서 잡생각을 없애는것이 편두통에 도움이 될겁니다~

Answer 3

머리가 아플 때에는 조용하고 부드러운 클래식 음악이나 자연 소리, 또는 피아노 같은 연주곡을 들으시면 좋을 것 같네요

바흐의 '아베 마리아'나 모차르트 곡, 새소리나 파도 소리도 도움이 된다고 하네요 너무 큰 소리보다는 잔잔하게 들으셔야 증상이 덜해진다고 합니다

저도 머리가 아플 때는 잔잔한 음악을 틀어놓고 잠시 눈을 감고 있으면 한결 나아지는 것 같아요 도움이 되셨길 바라며 오늘도 편안한 하루 보내시길 바랍니다

Answer 4

머리가 아플 땐 자연의 소리, 힐링/명상 음악, 잔잔한 클래식/연주곡, 그리고 뇌 건강 음악이 좋습니다. 유튜브에서 한번 찾아보세요.

Answer 5

머리가 아플 때에는 마음을 안정시키고 통증에 대한 집중을 분산시킬 수 있는 음악을 듣는 것이 좋은데요

1. 느린 템포의 클래식 음악이나 자연의 소리,

2. 편안하게 느껴지는 음악이 도움이 될 수 있답니다.'

빗소리, 파도 소리, 새소리 등은 요런 자연의 소리가 스트레스 해소와 이완에 효과적이에요^^

Answer 6

두통에도 종류가 있는데요. 보통 신경성 두통인 경우에는 오히려 멍하고 있을때 두통이 사라집니다. 그렇기에 음악을 듣는 것보다 더 효과적입니다.

Answer 7

안녕하세요

편두통을 5년 넘게 겪으면서 약 처방을 받아서 먹고 있는 사람인데요.

사실 많이 아프면 어떠한 음악을 들어도 소용이 없긴 하죠.

그래도 구지 들어야 한다면 음악보다는 자연의 소리(파도, 새소리, 바람)가 좋지 않을까 생각이 듭니다.