짠 음식을 먹고난 다음날 몸이 많이 붓는 과학적인 원리는 무엇인가요?

Question

전날 짠 음식을 먹고 자고난 다음날에는 얼굴이나 몸이 많이 붓는데, 인체에서 어떤 현상이 일어나길래 그렇게 몸이 붓는건지 궁금합니다. 혈관과 관련이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.

염분이 높은 식품을 섭취하게 되면 체내 농도가 높아지게 됩니다.

농도가 높아짐에 따라 체내에서는 물을 분비하여 농도를 낮추게 되는데요. 이러한 신체 움직임에 의해서 혈액 부피 증대 등 내부압이 증가하게 되어 신체 일부가 붓게 되는 현상이 나타나게 되는 것 입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

짠음식을 먹으면 몸속에 나트륨이 많이 들어오는데요

하지만 잘때는 소화기관들이 소화를 거의 시키지않아 몸속에 나트륨이 대부분 남아있어 붓는다고합니다

Answer 3

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

짠 음식을 먹으면 체내의 물질 농도가 높아지게 되고, 이에 따라 신체에서 물 분비량이 증가합니다. 이러한 상태가 계속되면 체내의 물 분비량이 증가하여 혈액의 부피가 늘어나고, 혈액 순환에 필요한 혈관 내부압이 증가하게 됩니다.

이에 따라 혈액순환의 원활함이 감소하고, 혈액이 누적되어 부기증상이 나타나게 됩니다. 또한, 짠 음식의 경우 소변으로 배설되는 물 대비 염분에 비해 더 많은 염분을 체내에 유지하게 되어, 이 염분이 체내에 노폐물로 쌓이면서 불필요한 부분이 증가하여 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 설재훈 과학전문가입니다. 영양소교환이 이루어지는 모세혈관이 다른곳보다 많은곳이 얼굴이라 짠음식 먹으면 부어요

Answer 5

안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

체내 염분 증가 때문입니다.

짠 음식을 먹으면 자연스럽게 체내의 염분 농도도 높아지게 됩니다.

그럼 수분이 체내로 이동하여 축적하게 됩니다. 그렇게 되면 인해 체내의 수분이 더 많아지고 혈액순환이 빨라지며 붓게 되는 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 박형진 과학전문가입니다.

염분은 체내에 수분을 흡수하여 삼투압현상을 빌생합니다

세포내액이 조직세포로 과도하게 유입되어 부종이 생깁니다

Answer 7

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 사람은 일정 수준의 농도를 유지하려고 합니다. 그런데 나트륨이 많이 포함된 음식이 몸에 들어오면 해당 삼투압 현상이 발생되게 됩니다. 삼투압은 고농도로 저농도의 용매가 움직이는 것으로 짠음식을 많이 먹으면 몸에 나트륨이 많아지면서 물이 배출되지 않게 됩니다. 그러면서 몸에 물으 많아지면서 붓게 되눈 것입니다.