샤타바리랑 붉은영지버섯 같이 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

23

샤타바리, 붉은영지버섯, 홉 영양제 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 같이 먹었을때 부작용 같은거 없을까요? 마카 영양제 추가해도 부작용 없을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

샤타바리, 붉은영지버섯, 홉 영양제 같이 섭취해도 되며, 마카도 추가로 복용가능합니다. 마카는 잠이 안올수 있기에 낮에 복용을 권장드립니다.

처음부터 다 같이 먹지 말고, 하나씩 추가하면서 몸상태를 확인하면서 섭취하는 것이 좋습니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요