손톱이 자꾸 깨지고 갈라집니다.제가 손톱을 물어뜯는 버릇이 있긴한데 혹시 이 버릇때문에 자꾸 깨지고 갈라지는건가요? 아니면 주변에서 듣기론 무슨 비타민을 보충하면 된다고 하는데 맞는 말인가요?