감기에좋은음식은 뭐가 있을까요?
제가 목감기 잘 걸리는 편입니다.
평소에 마른기침도 자주하는편입니다.
코로나때문에 걱정도 많이에요.
목관리와 기침감기에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
그리고 면역력 높이는데 좋은음식은 뭐가 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
모과차는 성질이 따뜻하고 면역력을 높이는 비타민성분이 풍부하여서 목을 따뜻하게 보호하고 감기나 폐렴이 있을때 드시면 좋습니다. 또 생각차는 기침이 많이나거나 감기가 걸릴사람이 마시면 기침이 줄어들고 감기기운이 조금씩 줄어들게 되어서 좋습니다. 또 유자차도 매우 좋습니다 유자차를 뜨겁게 끓여 마시면 몸에서 땀이 나면서 열이 내리게 됩니다. 기침을 심하게 할 때나 편도선이 부었을 때도 효과적입니다.발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있으며 피부 미용에도 효과가 있습니다. 이상 도움이 되셨기를 바랍니다
