해장하기에 좋은 음식추천부탁드립니다.

Question

많은 사람들이 술을 먹고 난뒤에 라면이나 국밥 해장국 같은 음식들을 해장용 음식으로 많이 먹고 있지만

사실 저런 음식들은 오히려 위장의 부담을 주어서 별로 좋지않아도 합니다.

그러면 어떤 음식을 먹어야 해장에 도움이 될지 궁금합니다.

Answer 1

해장에는 북어국이 가장 좋습니다. 시원하기도 하고 속을 편하게 해줍니다. 복국도 상당히 시원하기 때문에 해장에 좋습니다. 계란찜을 해서 먹는 것도 속도 편하고 영양을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요 차곡차곡입니다

전복죽, 김치찌개, 죽,샐러드, 토마토주스, 바나나, 생강차, 푸른색 등이 해장에 좋다고합니다

Answer 3

안녕하세요 따뜻한원앙님

자극적인음식을 먹으면 전날 과음한상태에서 먹는다면 위에부담을 줘서좋지않을꺼같네요

누룽지도 괜찮을꺼같습니다

Answer 4

북어해장국을 추천드립니다. 육고기 베이스가 아니라 기름지지 않아 깔끔하고 속풀이에 아주 그만입니다!!!!!!!!!!!!!