인생을 흘러가듯이 허무하게 살아가는것 같아요
제가 좋아했던것 하고 싶던것 아무것도 없이, 있는 상황에 곧이 곧대로 받아들이며 재미없게 살아가는것 같아요
시간이 지나면 지날수록 하고 싶은것이 생겨도 할 수 없는 상황들이 찾아올텐데 어떻게 해야 제 인생을 더 활기차게 바꿀 수 있는것들을 찾을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
인생을 활기차게 바꾸는 법에 대해 궁금하신듯합니다.
개인적으로 아침에 매일 조깅과 등산을 하면 도움이 되는듯합니다.
운동을 하면 기분이 환기되어 새로운 사고를 하는데 도움이 될수 있을겁니다.
