안녕하세요 알아봤더니
돼지고기는 단백질과 지방이 풍부하고 다른 육류보다는 비타민B1이 많아서 영양가가 높다고 합니다
반면에 소화가 잘 되지가 않아 위에 부담을 줄수가 있다고 하는데, 이럴때 새우젓이 필요로 하다고 합니다
새우젓은 발효과정에서 지방분해효소인 리파아제를 만들어낸다고 합니다
이 리파아제가 기름진 돼지고기의 소화를 도와주고 또 체질적으로 지방분해 효소가 부족해 돼지고기를 먹고 설사를 하시는 분들이라면 새우젓을 함께 먹게 되면 설사를 예방할수 있다고 합니다