사람을 만나는 일을 해서 식후나 잠깐 쉴 수 있는 시간에 흡연을 자주 하는데 사람과 대화를 하는 일을 하다보니 흡연 후 양치를 하는게 습관이 되었는데 주변에서 치아에 좋지않다는 말을 자주 들어서 궁금해서 질문해봅니다 어떻게 하는게 좋은건가요 ?