생리 5일전부터 곧 배란일인데 아랫배통증이 지속되요

Question

아랫배 통증이 생리 5일전부터 묵직하게 아파서산부인과가서 초음파봤는데 당시 소견은 물혹이 작게있고 내막이10mm, 자궁 앞벽 0,6cm 뒷벽 2cm로 심하지 않으나 선근증이 있고 타고나길 생리통이 심한거 같다 곧 생리할꺼라 지나가겠지만 통증이 심하니 피임약이든 미레나를 넣는 방법을 고려해봐라 하셨어요.근데 4/4 생리시작하고 한번도 느껴본적없는 생리통이 시작되고 생리끝나는 날까지 타이레놀 하루8정까지 복용했고 이후 다른 산부인과 진료봤는데물혹도 없고 자궁초음파상 문제될건 없다일차성 생리통이라 우선 진통제 처방해주셨는데다음 생리 하기 하루전에 복용하라고 하셨어요.근데 생리 끝나고도 가임기이고 3일 후 배란예정일인데 아랫배 약간?오른쪽 누르면 너무 아프고 묵직해요. 원래도 과민성방광으로 약 복용중인데 배가 아프니 방광에 소변이 많이 생기면 통증이 더 심해지는 느낌이고 소변상관없이도 통증이 계속 있어요 ㅠㅠ 원래 생리 일주일 전 ~ 배란일까지 연속으로 생리통이 생길 수 있나요..? ㅠㅠ

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리통은 많은 여성들이 겪는 고민 중 하나인데요, 정도의 차이는 있지만 생리 전후로 하복부 불편감을 느끼는 것은 비교적 흔한 증상입니다.하지만 통증이 심해서 일상생활이 어려울 정도라면 적극적인 관리가 필요해요. 일차성 생리통이라는 진단을 받으셨다면, 뚜렷한 골반 내 질환 없이 생리 때마다 반복적으로 통증이 나타나는 상태를 말합니다.생리통은 보통 생리 시작 직전부터 시작해서 생리 기간 내내 지속되는 양상을 보이지만, 배란기 증상으로 나타나는 경우도 있어요. 배란 때 난소에서 분비되는 프로스타글란딘이 자궁 수축을 일으켜서 생리통과 비슷한 통증이 발생할 수 있거든요.또한 과민성 방광은 복압이 높아지는 상황에서 더욱 불편감이 심해질 수 있어요. 생리 전 호르몬 변화나 배란기 통증으로 인해 복부에 힘이 들어가면 방광 증상도 함께 악화될 수 있는 거죠.진통제를 규칙적으로 복용하는 것은 도움이 되지만, 장기적으로는 생활습관 개선과 함께 근본적인 치료 방법을 모색하는 게 중요해요.온찜질, 맛사지, 스트레칭 등을 통해 긴장된 골반 근육을 이완시키는 것이 증상 완화에 도움이 될 거예요. 호르몬 요법, 피임약 복용 등도 전문의와 상담을 통해 선택할 수 있는 방법이에요.과민성 방광이 동반되어 있다면 방광 훈련, 골반저근 운동 등을 병행하는 것이 좋겠어요. 카페인, 탄산음료 등 방광을 자극하는 음식은 피하시고, 규칙적인 배뇨 습관을 들이세요.만성적인 통증은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어요. 산부인과, 비뇨기과 등 전문의와 긴밀히 소통하면서 자신에게 맞는 치료 방법을 찾아가시길 바랄게요.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리통이라는 것은 생리가 끝나면 좋아지는 것이 일반적입니다. 초음파 결과가 상이하기는 하나 큰 이상이 없는상태라면 방광이나 장의 문제를 확인해 봐야 될것 같습니다.