몸에 열이 많고 조금만 뛰어도 땀이 너무 많아서 불편한데요.
조금만 날씨가 덥거나 조금만 움직여도 땀이 너무 나서 냄새도 나고 일상 생활에 지장이 갑니다.
땀 많은 체질은 어떻게 개선이 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
열이 많고 더울때나
움직인 후 땀이 많은 것을
스스로 나는 땀
自汗 자한이라고 합니다
저절로 나는 땀이란
언제나 땀이 축축하게 나다가
운동을 하면 더 심하게 나는
땀을 말합니다.
위기는 피부를 든든하게 하고
조절작용을 맡아 하는데
위기가 허약해지면 땀이 많이
나게 됩니다.
모든 내상 허손증으로
저절로 땀이 나는 것이
멎지 않을 때는
주로 보중익기탕을 사용합니다.
방풍
황기
백출
황금
시호등의 한약재를 달여
차처럼 드실것을 권합니다.
