배구에서의 스파이크를 강력하고 정확하게 날리기 위해 어떤 요소들을 고려해야 하나요?

배구에서의 스파이크를 강력하고 정확하게 날리기 위해 어떤 요소들을 고려해야 하나요? 스파이크를 때리기 위한 팁과 연습 방법은 무엇인가요?