양치를 바르게ㅜ못하나봐요 저는 매일 세번 꼼꼼하게 한다고 하는데 충치가 많더라구요
양치 올바르게 하는 방법 알려주세요 하루3번 맞죠?
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
양치질을 할 때에는 칫솔을 가볍게 잡고 잇몸 부위에 45도 정도로 비스듬히 갖다 댄 후, 칫솔모를 치아와 잇몸의 경계 부위에 대고 작은 원을 그리듯, 약간의 진동을 내려가며 닦아야 합니다. 이러한 동작은 치아와 잇몸의 경계 부위인 도랑 내의 프라그를 제거해줍니다
안녕하세요. 진기한흑로195입니다.
우리가 어릴때 배운 333방식 하루3번식후3분이내3분이상양치 이것만 잘해도 충분히 좋아지실껍니다.
아니면 치과가실때 물어보면 친절하게 할려주실꺼에요
안녕하세요. 찬란한부전나비225입니다. 양치를 너무 많이 해도 안좋은걸로 알고 있는데 구석구석 잘 닦는구밖에 없는것같아여
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.하루 4번 합니다.
아침 점심 저녁 자기전 이렇게 4번 구석구석 천천히 빡빡위아래로 하시면 됩니다.
