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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

카라멜 마끼야또 아이스로 1000ml.

카라멜 마끼야또 아이스로 1000ml 마시고 데드리프트 50kg기준 몇 개 해야 카라멜 마끼야또로 생긴 당이 다 사라지나요??

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    데드리프트를 하지 않아도 당은 사라집니다. 카라멜 마끼야또 안에 들어가는 설탕이 제품마다 다르고 카페마다 다르기 때문에 정확한 측정은 어렵습니다. 당은 혈당을 높이고 몸에서 분해가 되고 칼로리가 되어서 밖으로 나가는 구조입니다. 데드리프트의 경우 칼로리 소모가 적은 운동으로 시간이 지나서 당이 줄어드는 방법 밖에 없습니다.