아까 전에 배하고 치구가 차가웠었어요

Question

성별

여성

나이대

18

아까 전에 배하고 치구가 차가워서 놀랐었던 거 같아요 이불을 안 덮고 잤었어요 그리고 차가운 바닥에 누워있었어요 지금은 안 차가워요

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

배와 치구가 차가웠던 경험은 주로 체온 조절이 잘 안 되었을 때 발생할 수 있습니다. 이불을 덮지 않고 차가운 바닥에서 누워 있었기 때문에, 몸이 냉기를 느끼면서 일시적으로 체온이 떨어졌을 가능성이 커요. 일반적으로 몸이 차가운 환경에 노출되면, 체온이 일시적으로 낮아지거나 냉증을 경험할 수 있죠

지금은 차갑지 않다고 하니 몸이 자연스럽게 체온을 조절한 것 같습니다. 만약 이후에도 이런 증상이 자주 발생하면, 추운 환경에서 너무 오랫동안 있다거나 몸이 지나치게 차가워지지 않도록 주의하는 것이 좋아요

몸이 차가워지면, 특히 혈액순환이 원활하지 않거나 기운이 떨어질 수 있으므로, 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다.