과식을 했을 때 빨리 소화시키는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

Question

한번씩 과식을 했을 때는 소화가 안되어서 하루종일 불편합니다

과식을 했을 경우에는 어떻게 하면 배안에 있는 음식물들을 빨리 소화시킬 수가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다. 과식을 했을 때 빨리 소화를 시키기 위해서는 30분 정도 산책을 하는 것이 도움이 되겠고

소화가 잘되는 매실 음료를 드셔보세요.