저의 인간관계가 고민이 됩니다

Question

사람과 대화를 하는게 어렵고 대화를 하더라도 그 후에 그 사람과 관계를 계속 이어가는게 힘들어요 사람들한테 연락하고 챙겨주는게 힘드네요 그냥 정말 친한사람만 두세명만 주위에 두고 있는게 맞는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

질문자님이 이상하신게 아닙니다.

그리고 누군가와 헤어질 때에도 아쉬움도 크고 미련도 있고

힘든 것도 누구에게나 다 있는 감정이니 너무 걱장하지 않으셔도 됩니다.

누군가와 새로운 만남을 추구하고 대인관계를 넓힐 때에

누구나 다 걱정이 됩니다.

그래도 다른 사람을 만날 때에 너무 스트레스를 받지 마시고 시간이 해결해줄 것이다라고

생각을 하시고 만남을 추구하신다면 조금 나아질 것으로 보여집니다.