고민상담
오래걸으면 무릎이 조금아파서 무릎보호데 계속 착용해도 문제가없나요?
잠시걷는것은괞찮은데 천천히걷더라도 한두시간걸으면 무릎이아파서 무릎보호대를 착용하는데 아침에 착용후 저녁때까지 지속 착용하여도 문제가 안되나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 무릎이 압박될수있으니, 걷지않을때는 풀어놓는것이 현명한 선택입니다.
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
보호대 착용을 오래하면 좋지않습니다 근육 뭉침이 일어날수 있거든요
몸도 압박을 주면 조금 휴식시간을 줘야합니다
너무 아프시다면 물리치료를 병행하면서 무릎보호대를 착용해주시는게 좋을것 같습니다
안녕하세요. 털털한두견이230입니다. 보호대 착용은 효과를 줄 겁니다. 하지만 너무 의존하게 되면 약해질 수 있으니, 무릎재활 운동을 받아보시는것도 좋을듯요
안녕하세요. 나의생각과너의생각입니다.
너무 통증이 심할때는 착용하시면 도움이 되실꺼 같은데 차츰차츰 착용하지않고 재활운동도 추전드립니다
