오래걸으면 무릎이 조금아파서 무릎보호데 계속 착용해도 문제가없나요?

Question

잠시걷는것은괞찮은데 천천히걷더라도 한두시간걸으면 무릎이아파서 무릎보호대를 착용하는데 아침에 착용후 저녁때까지 지속 착용하여도 문제가 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 무릎이 압박될수있으니, 걷지않을때는 풀어놓는것이 현명한 선택입니다.

Answer 2

안녕하세요. 공정한삵201입니다.

보호대 착용을 오래하면 좋지않습니다 근육 뭉침이 일어날수 있거든요

몸도 압박을 주면 조금 휴식시간을 줘야합니다

너무 아프시다면 물리치료를 병행하면서 무릎보호대를 착용해주시는게 좋을것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 털털한두견이230입니다. 보호대 착용은 효과를 줄 겁니다. 하지만 너무 의존하게 되면 약해질 수 있으니, 무릎재활 운동을 받아보시는것도 좋을듯요

Answer 4

안녕하세요. 나의생각과너의생각입니다.

너무 통증이 심할때는 착용하시면 도움이 되실꺼 같은데 차츰차츰 착용하지않고 재활운동도 추전드립니다