이제 곧 날도 뜨거워지는데 여름 자외선 대비해서 끈적임없이 자외선 차단하는 방법이 있다면?

Question

성별

남성

나이대

35

올해는 작년보다 일찍 더워졌다고들 하던데요, 벌써부터 강한 자외선 때문에 피부에 트러블이 하나 둘 씩 올라오게 되더라고요. 외출할 때마다 얼굴이 화끈거리고 선크림을 발라도 이게 땀 때문에 금방 무너지는 느낌이라 고민입니다. 안그래도 요 며칠 뒤에는 날이 더 더워진다고 하던데 여름철 끈적임 없이 효과적으로 자외선을 차단할 수 있는 제품이나 방법이 궁금해요. 특히 메이크업하고 다닐 때 선크림 수정은 어떻게 하시는지, 그리고 땀이 많이 나도 선크림이 잘 유지되는 팁이 있을까요?

또 자외선 차단제 외에 햇빛으로부터 피부를 보호하는 방법도 알고 싶어요. 비타민C 세럼이나 항산화 성분이 함유된 화장품 사용이 도움이 될까요? 여름철 피부 진정에 좋은 스킨케어 루틴이나 마스크팩 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

여름철 자외선 차단은 끈적임을 최소화하고 지속력을 높이는 제품 선택과 땀에도 무너지지 않는 관리법이 핵심입니다. 유분감이 적은 무기자차를 선택하면 피부 자극이 적고 번들거림도 줄일 수 있습니다. 스틱 타입 자외선차단제는 땀을 덜 타고 수시로 덧바르기 좋으며, 메이크업 위에는 톤업 파우더나 자외선 차단 미스트를 활용해 덧바르면 무너짐 없이 보호가 유지되죠

외출 전 피지조절 프라이머를 T존에 얇게 바르고, SPF 지수가 높은 메이크업 베이스 겸용 제품을 사용하는 것도 유용한 팁입니다.

선크림 외에도 피부 보호에는 항산화 케어가 중요합니다. 비타민C 세럼, 녹차 추출물, 나이아신아마이드 성분이 자외선으로 인한 산화 스트레스를 완화해주며, 피부톤 개선에도 효과적입니다. 더운 날 진정용으로는 병풀 성분의 젤 제형 수분크림이나 알로에 진정 마스크팩이 좋고, 세안 후에는 히알루론산 미스트로 수분을 빠르게 보충해주면 트러블도 예방되구요.

냉장 보관한 진정팩을 활용하면 열감 완화에도 효과적이에요. 여름철 스킨케어는 가볍되, 항산화 + 진정 + 수분 이 세 가지를 기억하시면 좋습니다