어렸을때부터 생일날에 행복했던 기억은 없었어요
그래서인지 성인이 되어도 생일이 마냥 행복하다는건 모르겠어요
가족이나 친구들이 파티를 해주거나해도 솔직히 행복했던적은 없었어요
상대방이 나를 위해 내생일을 축하해준게 고마워서 즐거워했던거같아요
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
현재 질문자님의 상황으로 보았을 때 심리적으로 무기력하여 가장 기쁜날인 생일이
무의미하게 느껴지시는 것 같습니다. 우선 삶을 활력을 찾는 일을 시작해 보세요.
어떤 종류의 일이든 좋습니다. 평소 정말 좋아했지만 여러가지 이유로 하지 못하였던 운동이든 독서든
시도해보세요. 그리고 삶의 활력을 되찾길 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
생일에 별다른 의미부여를 하지 않아서 그런 것 같습니다.
일종의 기념일 등에 대한 가치에 대하여 본인께서 별다른 생각이 없는 것이지요.
위 글만으로는 심리적으로 특별한 문제는 없어 보이니 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
행복의 기억이 없다보니
이러한 감정을 잘모르는것일수있습니다
지금처럼 고마움을 느낀다면 이러한 감정이 다시 좋아질수있을것입니다
꾸준히 생일때 축하를 받다보면 감정의 변화가 올수있을것입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
모든 사람들이 생일날 다 행복하진 않을 것입니다.
글의 내용처럼 어렸을 때부터 생일날 좋은 기억이 없어서 그럴 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
생일이 즐겁지 않다면
본인을 낳느라 고생하신
부모님을 위해 감사하는 마음을 가져보시는
것은 어떨까요??
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
솔직한 심정을 확인하기위해서는
상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
짧은 질문만으로는 왜 생일이 즐겁지 않은지
파악하기는 어렵습나다
