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정겨운나무늘보271
정겨운나무늘보271

담배를 끊고싶은데 어떻게 끊어야 할까요?

하루에 한갑정도 피우고있는데

건강적으로도 걱정되고 담배값이 아까워 끊으려고

해봤지만 잘 안되어 이렇게 질문을 남겨봅니다...

의지가 중요하다고 말씀하시는데 구체적으로 어떤식으로

마음가짐을 먹어야 끊을수 있는지 조언이 필요합니다

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