아이들과 연말 파티에 어떤 음식을 먹을까요?

Question

아이들과 연말 파티를 계획중인데 음식이 걱정입니다. 너무 단거를 많이 먹으면 충치 걱정도 생기고 건강이 염려되는데 건강식 준비할까요?

Answer 1

안녕하세요.

아이들이 좋아할 만한 미니 샌드위치, 과일 꼬치, 치즈 플래터 같은 건강한 간식을 준비하면 좋습니다. 요거트를 곁들인 과일도 좋아요. 메인 음식은 평소 아이가 좋아했던 음식을 준비하시면 좋을 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

보통은 케잌이나 과자를 많이 먹지만 단 음식이 걱정이라면,

건강한 음식으로 준비하는 것도 좋을 것 같습니다.

떡이랑 샐러드, 통밀빵 같은걸로 준비하는 것도 좋은 경험이 될 것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

연말 파티에 건강한 음식을 준비하는 것이 좋습니다. 단 음식을 줄이고 채소와 과일을 활용한 샐러드, 저염 간식, 고단백 간식을 준비하는 게 좋죠