아침,저녁에 비염이 심해지는 이유는 뭔가요?

낮에는 그나마 괜찮은데 일어나자 마자랑 자기 전에 비염이 너무 심해져요. 낮보다는 추우니까 그런건지 아니면 누워 있으면 콧물이 나는 건지 궁금해요. 그리고 혹시 그나마 콧물이 덜나게 하는 법이 있다면 알려주세요.