저녁 운동하러 나갔는데
문제는 저녁밥을 먹고 바로 뛰었는데 배가 아프더라고요.
왜 그런걸까요?
아니면 먹고 바로 뛰면 흔히 생기는현상일까요.
안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.
밥 뿐아니라 물이나 음식물 섭취후 바로 뛰면
건강한 운동선수들도 배가 아파요.
어느정도 소화가 될때까지는 걷는게 좋아요.
