타이마사지,아로마마사지,중국마사지 차이점은 뭘까요?
몸이 찌푸둥해서 마사지를 받으러 가려고 하는데 마사지마다 종류가 조금씩 다르더라구요
많이 보이는 타이마사지,아로마마사지,중국마사지는 어떻게 다른 차이점이 있나요?
안녕하세요. 브레이브입니다.
타이마사지, 아로마마사지, 중국마사지는 서로 다른 유형의 마사지 요법으로 각각 고유한 기술, 목표 및 기원을 가지고 있습니다.
타이 마사지:
원산지: 태국
기법: 타이 마사지는 지압, 보조 요가와 같은 스트레칭, 심부 압박을 결합하여 신체의 에너지 라인(태국어로 "센"이라고 함)을 자극합니다. 치료사는 손, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 압력을 가하고 신체를 조작합니다.
목표: 타이 마사지는 유연성 증가, 근육 긴장 완화, 순환 개선 및 신체 에너지 균형을 목표로 합니다. 바닥의 매트에서 수행되며 수혜자는 헐렁하고 편안한 옷을 입습니다.
아로마 마사지(아로마테라피 마사지):
유래: 아로마테라피는 이집트, 그리스, 로마 등 고대 문명에 뿌리를 두고 있지만, 현대 아로마테라피는 20세기 초에 발전했습니다.
기법: 아로마 마사지는 식물, 꽃, 허브에서 추출한 에센셜 오일을 사용하는 스웨덴 마사지의 일종입니다. 치료사는 부드럽고 리드미컬한 스트로크와 반죽 기술을 사용하여 에센셜 오일을 피부에 바르고 혈류로 흡수시킵니다.
목표: 아로마 마사지는 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄이며 전반적인 웰빙을 개선하는 것을 목표로 합니다. 에센셜 오일은 진정, 활력 또는 통증 완화 효과와 같은 특정 치료 특성에 따라 선택됩니다.
중국 마사지(Tui Na):
원산지: 중국
기술: Tui Na는 전통 중국 의학(TCM) 원리에 기초한 중국 치료 마사지의 한 형태입니다. 그것은 신체의 에너지 경로(경락)와 지압점을 조작하기 위해 주무르기, 굴리기, 누르기, 문지르기와 같은 다양한 기술을 포함합니다.
목표: Tui Na의 목표는 신체의 "기"(생명 에너지) 흐름의 균형을 잡고 근골격계 통증, 스트레스 및 소화 장애를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하는 것입니다. Tui Na는 일반적으로 마사지 테이블이나 의자에 앉은 상태에서 수혜자가 완전히 옷을 입은 상태에서 수행됩니다.
요약하면 타이마사지, 아로마마사지, 중국마사지는 기원과 기법, 치료목적이 다르다. 타이 마사지는 보조 스트레칭과 깊은 압박을 강조하고, 아로마 마사지는 에센셜 오일을 통한 이완에 중점을 두고, 중국 마사지는 TCM 원리를 사용하여 신체의 에너지 흐름의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다.
안녕하세요. 현명한뻐꾸기232입니다.
타이마사지는 태국 전통 마사지 중 하나로, 신체의 에너지 흐름을 따라 주요 부위를 압박하여 몸의 균형을 맞춥니다. 주로 발, 손, 팔꿈치, 무릎, 발목, 어깨 등으로 몸을 마사지합니다.
아로마마사지는 향기로 산뜻한 감각을 더해주는 마사지로, 에센셜 오일과 함께 사용합니다. 주로 스웨덴 마사지를 기반으로 하며, 에센셜 오일을 사용하여 스트레스 해소와 혈액순환 개선 등의 효과가 있습니다.
중국마사지는 중국 전통 의료요법 중 하나로, 체형에 맞게 압박, 요통, 통증, 경련 등을 치료합니다. 주로 박기, 유압, 자극, 찰과상, 천지 등의 기법으로 몸을 마사지합니다.
