월요일마다 너무 피곤한 직장생활 어떻게 극복하시나요?

Question

회사생활이 너무 빡세게 힘든것도 아니고나름 5년째 다니고있는 회사라 신입도 아닌 선임쪽인데매주 월요일마다 출근하면 오전내내 너무 기운이 없고피곤하다 생각밖에 안드네요ㅠㅠ.월요일 특별한 피곤극복 방법이 있으신가요.. 궁금합니다

그리워하면언젠간만나게되는 · Accepted Answer

월요일 피곤은 정말 많은 사람들이 겪는 일이죠~가볍게 스트레칭이나 좋아하는 음악 들으며 기분 전환하고, 출근 전에 산책하거나 작은 목표를 세우면 조금은 덜 힘들게 느껴지더라고요~일찍 자는 것도 효과적이니 오늘 밤 일찍 주무시고 아침에 가벼운 운동이나 차 한잔으로 시작해보세요~

상냥한참매162 · Answer

모든 직장인들에게 월요일은 숙제같습니다.주말을 즐겁게 쉬다가 한 주의 시작인 월요일은 항상 어떻게 보내야 하는지 고민됩니다.그래도 우울하게 여기면 행동도 우울해지므로 생각부터 바로 잡고 즐거운 한주를 시작해보자고 다짐을 해보면 좋을 것 같습니다. 한 주를 어떻게 보내야 할지 회사 출근 후 책상 앞에서 이번주 계획을 한번 글로 정리해보면 이러이러한 것들을 이번주에는 해내보자 이렇게 다짐하면 좀 더 나을 한 주를 보낼 수 있을 것 같습니다.