생활
골프 비거리 늘리는법 알려주세요.
골프 연습 시작한지 8개월 되었는데요.
공은 똑바로 잘 나가고 자세는 좋다고 하는데 비거리가 너무 안나와요.
여자들 보통 아이언 70 이상은 다 나간다는데
전 아무리해도 50대정도 잘해야 60대 초반정도 나가네요.
어떻게하면 될까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 일프로입니다.
우선 여성 골퍼 7번 아이언 최소 80m 이상 날려 주셔야 플레이가 가능합니다.
비거리가 안나오는 이유중 하나는 정말 힘이 부족해서 그러는 경우는 10%도 안됩니다.
아직 스윙 리듬이 좋지 않은 것 같네요
레슨 꾸준이 받으시면 좋아 지실 거에요.
혼자서 절대 늘지 않습니다.
힘이 부족하다면 추가로 웨이트 트레이닝을 해서
힘을 기르셔야 합니다
안녕하세요. 꾀꼬리입니다. 저도 골프를 30년정도 쳤는데요 골프의 비거리는 힘을 빼고 손으로 스윙하는것이 아니라 몸통으로 스윙을 해서 임팩트 순간에 힘을 사용해야 비거리가 늘어나지요 힘을 쓰면 쓸수록 비거리는 줄어 듭니다
