안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배변횟수가 일주일에 3회 미만으로 적거나,
배변 횟수는 3회 이사이라도 배변시 통증이 있거나
변을 축적하면 분변을 보이는 경우를 변비라고 합니다.
10명 중 9명 이상은 특별한 이상이 없는 기능성변비로
변을 참는 습관, 섬유소 및 수분 섭취 부족한 식습관,
평소 신체 활동이 부족하거나 스트레스 등에 의한 것으로 알려져 있습니다.
특히 아이처럼 어린이집, 유치원 등을 다니는 시기에
배변 습관의 변화와 스트레스 등으로 변비가 잘 동반됩니다.
잘 아시는 내용이겠지만 충분한 수분과 섬유소를
섭취할수 있도록 식습관을 개선하는 것이 필요합니다.
생활습관의 개선만으로 좋아지지 않는다면
담당 소아청소년과 전문의와 상의하셔서,
적절한 검사와 치료를 받으시길 권장드립니다.
도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.