수유부입니다 부족한 영양제있을까요?

Question

성별

여성

나이대

37

복용중인 약

영양제 5종

안녕하세요

모유수유중이구요

영양제 관련문의드립니다

최근에 손톱에 세로줄이 생겼어요

누웠다 일어나거나하면 빤짝이는 줄같은것도 눈앞에 살짝 드문드문 보이구요

부족한 영양제있는지좀 봐주세요

(참고로 남편도 똑같이 먹여요)

비타민C - 1000mg

Blend of Probiotic Bacteria - 68mg

칼슘 - 300mg

마그네슘 - 150mg

아연 - 6+ 8.5 (14.5mg )

비타민D - 10ug(마이크로)

루테인 - 20mg

비타민A - 700ug(마이크로)

비타민E - 5 +11 (16mg)

EPA와 DHA의 합 - 900mg

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

손톱에 줄이 생겼다면 철분제와 아연보충제를 드셔보세요.

최근 출산하셨기때문에 철분은 많이 부족한 상태이실겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

모유수유중이고, 최근에 손톱에 세로줄이 생기고 누웠다 일어나거나하면 빤짝이는 줄같은것도 눈앞에 살짝 드문드문 보이는 경우 아연과 철분이 부족한 상태로 현재 영양제에서 추가로 철분을 보충해주길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^