제가 현재 하고 있는 일이 운전직 인데요 그런데 운전을 할 때 1시간 이상 운전을 하면 엄청나게 졸려요 졸음을 어떻게 참을 수가 있을까요 쉼터에서 쉬어도 졸려요
안녕하세요. 고혹적인가마우지34입니다.
뇌가 움직일려면, 산소와 당분이 필요하다고 합니다.
산소와 당분을 공급할 수 있는 껌을 강추합니다. 졸음 방지 사탕도 도움이 됩니다.
살다가 가끔 의도치않게 졸음 운전을 하게될때가 있는데요. 특히 졸음운전을 하게되면 생명의 위험할 수 있습니다. 결코 해서는 안되는 행동입니다. 운전 중 졸음이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다. 신나는 음악은 들어볼 수 있는 것도 좋습니다
