금이나 은 목걸이 닦는법 알려주세요?

금이나 은 목걸이나 반지등 오랫동안 사용하다보면 광택도 없고 때도 끼는데요.

집에서 깨끗하게 닦고 광택을 낼 수 있는 방법이 있나요?