졸리면 눈이 간지럽거나 아픈 이유?

Question

나이

27

성별

남성

이른 아침이나 밤에 졸리면 눈이 간지럽거나 아프곤 하는데요. 이러한 증상이 일반적인 건지, 아니면 개인적인 증상인 건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

수면 부족이나 피로가 누적되면 눈의 근육이 긴장되고, 눈물샘의 기능이 저하되어 충분한 눈물을 생성하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 건조해지고, 건조함은 가려움증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 장시간 집중해서 활동할 때, 특히 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 사용할 때 눈의 피로가 증가하여 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 충분한 수면과 휴식, 그리고 눈의 휴식을 취하는 것이 눈의 피로와 관련된 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

졸리거나 피곤하다고 하여 눈이 가려운것은 아니랍니다. 다만 오랜시간 잠을 못자서 눈이 건조하고 피곤하면 가려움을 느낄수는 있지요.