음식을 안 짝에 먹는 방법 좀 알려주세요 제가 음식을 너무 짜게 먹어서 건강이 안 좋을까봐 걱정입니다 간을 심심하게 해도 맛있는 방법이 있을까요
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 일단 평소보다 소금을 더 적게 치거나
물을 조금 더 부어서 먹어보세요
조금만 노력해도 건강에 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.
소금, 매운맛 등의 자극적인 음식이나 감미료는 피하시고 무엇보다 평소 싱겁게 드시며 이에 적응하시는게 가장좋은 방법입니다. 또한 평소 물을 많이 드시는것도 도움이 됩니다.
