고구마를 많이 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유는 무엇인가요?
장내 미생물의 관련된 것이 있나요? 아니면 그외에 다른 요인이 있는가요?
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
고구마는 건강식 식품입니다 고구마를 먹고 방귀를 힘차게 뀐다는건 건강하다는 신호 입니다
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
고구마에는 장운동을 활발하게하는 식이섬유가 많이 들어있는데, 이 식이섬유가 특히 변비가 있는 분들에게 효과적이라고 하고 다소 가스를 유발한다고 합니다.
