입안에 혓바늘이랑 잇몸에 염증이 생겻어요

안녕하세요 최근 지속된야근을 해서 그런가 입에 혓바늘이랑 잇몸에 염증이 생겨서 힘드네요

이런것들은 면역력이 떨어져서 올라오는건가요? 아니면 위생문제인가요? 궁금합니다