밥먹어야할때 안먹으면 배고프다가 갑자기 다시 괜찮아지는 이유가 궁금해요.

Question

보통 밥먹을 시간에 밥 안먹으면 엄청 배고프잖아요.

그러다가 갑자기 어느순간 다시 아무렇지 않아지는데 이건 왜 이런걸까요?

심리적인 이유일까요? 아니면 뭔가 있나요? 알려주세요.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반적으로 오면 에너지가 떨어지면 밥을 먹어야 된다는 신호를 보내는 데 신호를 보내도 에너지가 들어오지 않으면 몸에 저장되어 있는 에너지로 사용하기 때문에 배고픔이 줄어 듭니다