병원 가봐야할까요??쉬면 될까요??

3일전부터 식욕도 없고 속도 더부룩하고 밥을 먹으면 배아프고 그래서 밥을 하루 1끼??1.5끼??정도만 먹었습니다 그런데 오늘아침 샤워하다가 갑자기 어지럽고 속이 울렁거리고 숨이 잘 안쉬어져서 바로 나와서 누웠습니다 지금은 조금쉬어서 괜찮은데 몸에 문제가 생긴걸까요??아니면 과로??같은거라 쉬면 나아질까요??