흔히 흑염소가 여자에 좋다 여자는 살면서 3마리정도는 다려먹어야한다라고 하는데 어떤 여성들에게 효과가 어떻게 좋은가요? 흑염소즙을 먹었을때
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 아라키돈산이 중년 갱년기에 좋고, 원기 회복에 좋다고 하네요. 마그네슘 칼슘 나트륨 인 철 등 무기질이 풍부해 뼈건강에 좋으며, 지방이 적고 단백질이 풍부하고, 비타민 E 성분은 다이어트나 피부미용에 좋다고 합니다. 핵심성분인 알락돈산은 심혈관질병, 인슐린 저항성 개선에 도움을 주어 당뇨예방, 뇌건강, 빈혈 등에 좋다고 합니다.
안녕하세요. 흑염소는 단백질과 칼슘, 철, 아연 함량이 높아 근골격계 질환에 도움되고 골감소증 및 골다공증의 예방, 원기 및 피로 회복, 면역력 향상, 허약체질 개선, 노화 방지, 혈액순환 개선, 성인병 예방, 갱년기 증상 완화 등의 효능이 있습니다. 흑염소를 복용하실 때에는 하루 권장량에 맞추어 복용하면 효과를 얻을 수 있겠습니다. 감사합니다.
