일상적으로 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 어떤게 있을까요?

일상적으로 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 어떤게 있을까요? 새로운 취미 활동 등 어떤 방법이 있는지 알려주세요~