일상적으로 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 어떤게 있을까요?
일상적으로 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 어떤게 있을까요? 새로운 취미 활동 등 어떤 방법이 있는지 알려주세요~
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안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
일상적인 스트레스 발단 원인을 잘 파악 하시고 조금씩 개선 방안 모색 해야하고 또 대체할수 있는 여건을 만들어야 겠지요.
일상적으로 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 어떤게 있을까요? 새로운 취미 활동 등 어떤 방법이 있는지 알려주세요~
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
일상적인 스트레스 발단 원인을 잘 파악 하시고 조금씩 개선 방안 모색 해야하고 또 대체할수 있는 여건을 만들어야 겠지요.