카페인에 민감한 사람은 커피를 몇시이후부터 마시면 안될까요?

카페인에 민감한 사람도 있는가하면 하루에 몇잔의 커피를 마셔도 잠자는데 문제가 없다는 사람도 있더군요.

카페인에 민감한 사람은 몇시부터 커피를 마시면 안될까요?