멀미를 너무 심하게 하는데 약 말고 다른 방법으로 극복할수 있는 방법이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

53

기저질환

없음

복용중인 약

없음

멀미를 너무 심하게 하여 차를 타기가 겁이납니다 그동안 자가용 이동을 해서 그나마 덜 했는데 얼마전부터 대중교통으로 장거리 이동이 많아 멀미를 심하게 합니다 약이라도 먹고 타면 좀 덜하긴한데 그래도 하는편입니다 다른 좋은 방법이 있으면 알고싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

멀미가 심한 분들도 있지요. 대중교통이라면 운전을 하실 필요가 없으니 그냥 먼 곳을 바라보면서 가시거나 한숨 주무시는 것이 좋습니다. 가능하다면 창문을 약간 열어 놓고 계시는 것도 좋구요. 또한 멀미도 적응이 되는 증상이라서 대중교통을 타다보면 괜찮아지실 거에요.